Maszerują po zdrowie

Powiatowy Uniwersytet Trzeciego Wieku tym razem stawia na sport. Słuchacze mają możliwość poprawiania swojej kondycji biorąc udział w zajęciach nordic walking. Marsze z kijkami, są znakomitą formą rekreacji, która pomaga poprawić wydolność oddechową, odciąża kręgosłup, wzmacnia mięśnie i stawy .

– Sekcję stworzyła i społecznie prowadzi Pani Ewa Chojnacka. Jest jedną z najbardziej aktywnych seniorek w Ciechanowie, kobietą wielu sportowych pasji. 30-osobowa grupa “z kijkami” spotyka się raz w tygodniu, można ją spotkać w wielu miejscach, m.in w parku przy ul. Augustiańskiej, przy zbiorniku wodnym w Krubinie czy na miejskiej pętli – informuje ciechanowskie Starostwo Powiatowe.
Uniwersytet liczy obecnie blisko 400 słuchaczy, którzy bezpłatnie korzystają z zajęć w nie tylko w sekcji nordic walking, ale również turystycznej, teatralnej, plastycznej, tanecznej czy chórze. Organizowane są również zajęcia aktywizujące ruchowo na basenie, a także wykłady i wspólne wyjścia do kina.
Powiatowy Uniwersytet prowadzą Pani Ewa Gładysz – Koordynator Uniwersytetu i Pani Katarzyna Pomianowska.

Lim.
Fot. Starostwo Powiatowe Ciechanów